பல்வேறு இதய நோயால் இறப்பதை எதிர்த்து போராடுவதற்கான ஒரு வழியாக, செப்டம்பர் 29 அன்று உலக இருதய தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அனுஷ்டிக்கப்படுகிறது.
ஒவ்வொரு ஆண்டும், 17 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் இதய நோயால் இறக்கின்றனர். உலக சுகாதார அமைப்புடன் இணைந்து உலக விடுமுறை தினத்தை உலக இதய கூட்டமைப்பு நிறுவியது. 1997 முதல் 1999 வரை உலக இதய கூட்டமைப்பின் தலைவர் அன்டோனி பேஸ் டி லூனா இந்த யோசனையை உருவாக்கியிருந்தார். வருடாந்திர நிகழ்வின் முதல் கொண்டாட்டம் செப்டம்பர் 24, 2000 அன்று நடந்தது, பின்னர் செப்டம்பர் 29ஆம் திகதி உலக இதய தினம் கடைபிடிக்கப்பட்டது.
இந்த ஆண்டு, உலக இதய தினத்தின் கருப்பொருள் "இதயத்தோடு இணைக்க இதயத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்" என்பதாகும். இது எமது சொந்த இதயங்களுடன் இதயமாக இணைந்து, எங்களால் முடிந்தவரை அவற்றை ஊக்குவிப்பது மற்றும் வளர்ப்பது என்பதை உறுதிசெய்வதாகும். ஒவ்வொரு இதயத்தையும், எல்லா இடங்களிலும் இணைக்க டிஜிட்டல் சக்தியைப் பயன்படுத்துவதையும் குறிப்பிடுகிறது.
இதயம் இலக்கங்களில்..
ஒரு நாளில் நம் இதயம் துடிக்கும் எண்ணிக்கை : 115,000
ஒவ்வொரு நாளும் இதயத்தால் செலுத்தப்படும் இரத்த கேலன்களின் எண்ணிக்கை : 2,000
முதல் திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சை நடந்த ஆண்டு : 1893
1,200 நிமிடத்திற்கு வேகமான இதய துடிப்பு கொண்ட பாலூட்டி இனம் : பிக்மி ஷ்ரூவின்.
மனித இதயத்தின் எடை : 1 பவுண்டு
ஒரு நீல திமிங்கலத்தின் இதயத்தின் எடை : 1,500 பவுண்டுகள்
ஒவ்வொரு நிமிடமும் நம் இதயத்தால் செலுத்தப்படும் இரத்தத்தின் அளவு : 1.5 கேலன்கள்
பொது சுகாதார இங்கிலாந்தின் ஆன்லைன் பயன்பாடு :
இந்த ஆன்லைன் சோதனை ‘இதய வயதை’ அளவிடுகிறது, இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் இல்லாமல் எத்தனை ஆண்டுகள் நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது.
புகைபிடித்தல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு (குறிப்பாக எல்டிஎல்) ஆகியவை இதய நோய்க்கான முக்கிய மூன்று ஆபத்து காரணிகளாக தெரிவிக்கப்படுகிறது. எனவே இந்நாள் இதய நோய்கள் தொடர்பான விழிப்புணர்வு நடவடிக்கை எடுக்க மக்களை ஊக்குவிக்கிறது
பல்வேறு பொழுதுபோக்கு, ஆரோக்கியமான நிகழ்வுகள் - நடைபயிற்சி, ஓட்டங்கள், பொதுப் பேச்சுக்கள், இசை நிகழ்ச்சிகள் போன்றவை இதய நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழவும் உலக இருதய நாள் ஒரு சிறந்த தூண்டுகோளாக உள்ளது.
